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高梨沙羅:スキージャンプのすべて

高梨沙羅:スキージャンプのすべて

高梨沙羅:スキージャンプのすべて

スキージャンプは、何十年にもわたって最も人気のあるウィンタースポーツの1つです。スポーツが時間とともに発展するにつれて、新しいルール、テクニック、コンテストが作成されました。

この素晴らしいスポーツは、世界中の多くの国の注目を集めることに成功しました。それは意欲的なアスリートに影響を与えただけでなく、他の人にとってもエキサイティングなアウトドアアクティビティになりました。 

1924年にスキージャンプが始まって以来、それは無数の人々に喜びと満足を提供してきました。スキージャンプについてもっと知りたいのなら、運がいいです!このページでは、すべての始まり、基本、必要な必須機器などに取り組みます。

スキージャンプとは?

スキージャンプは、特別に構築されたスロープを使用して空中に飛び出す競技者が参加するウィンタースポーツです。参加者が勝つためには、ランプから降りた後、走り幅跳びを達成しようとする必要があります。彼らが使用するスタイルとテクニックも、スコアの決定に含まれています。

スキージャンプの歴史

ここ数年で、スキージャンプは劇的に変化しました。このスポーツがどのように始まり、人気が高まったかについては、以下をご覧ください。 

初期の始まり

スキージャンプの最も初期の形態の1つは、1808年にOleRyeという名前の男が雪の中で9.5メートルジャンプしたときにさかのぼることができます。 

これは当時のことでしたが、1866年にノルウェーのホイダルスモで最初の公式大会が開催されました。この間、ソンドレノルハイムはポールなしで30メートルの距離をジャンプし、「スキージャンプの父」として知られるようになりました。

他のパイオニアである

ThulinThamsとSigmundRuudも、このスポーツの成長に貢献したパイオニアです。彼らは、Kongsbergテクニックとして知られる新しいジャンプスタイルを開発しました。これてを含み は、腕を前に伸ばし、スキーを互いに平行にしジャンプすることました。この技術を使用して、オーストリアのセプブラドルは1936年の競技中に100メートル以上ジャンプした最初の男になりました

。さらなる改善

1950年代に、アンドレアスデシャーという人気のスキージャンパーが、腕を後ろに保持する必要がある即興のスキースタイルを作りました。より極端な前傾で体に近い。 

わずか数十年後、スウェーデンのジャンパーであるヤン・ボークレブも1985年に他のスキープレーヤーにVテクニックを広め始めました。数年で、それはゲームをまったく新しいレベルに強化するスポーツの最も重要なテクニックになりました。

世界中の国々が参加すること

S。KIジャンプが愛され、世界中で高く評価され人気の冬のスポーツであるその大きな人気の主な理由の1つは、視聴者が魅了されることを提供する課題によるものです。今日、スキージャンプの流行は多くのアジアと西洋の国々に広がっています。

国の一部を次に示します。

  • ドイツ
  • オーストリア
  • ノルウェー
  • 日本
  • デンマーク
  • フィンランド
  • スイス
  • スウェーデン
  • イングランド
  • ポーランド
  • スロベニア

ゲーム

の目的スキージャンプの主な目的は、丘をできるだけ下ってジャンプし、他の競合他社よりも多くのポイントを獲得することです。さまざまなジャンプテクニックを使用します。 

必要な機器

スキージャンプのキャリアを始めることを計画している場合は、これらすべての基本的な機器を用意することが重要です。これは楽しい経験のように思えるかもしれませんが、非常に危険な場合もあります。以下を読んで、危害から身を守るために必要な重要事項を見つけてください。

ヘルメット

ヘルメットは高い崖から飛び降りる必要があるため、このスポーツには厳密に必要です。始めたときは、最初は小さな丘に行ってみて、将来はもっと高い丘に備えることができます。 

スキーブーツスキーブーツを

購入するときは、必ずバックが高く、フロントがローカットのブーツを選んでください。これ は、ジャンプ中に前かがみになるのに役立ちます。また、必要なときに自由に移動できるように、調整が簡単である必要があります。

ジャンプスキー

このリストに記載されているすべてのものの中で、ジャンプスキーはあなたが必要とする最も重要なものです。それがなければ、あなたはまったくスキーをすることができません。必要なものは、少なくともさである必要があります 丘から飛び降りるときに地面を大きくするために252cmの長。ジャンプスキーは着陸の衝撃に耐えるためにより耐久性がなければならないので、かなり重いことを覚えておく必要があります。

スキースーツ

スキージャンパーには、なめらかで流線型の伸縮性のあるスキージャンプスーツが必要です。あなたが1つを探すとき、快適さとそのフィッティングを優先することを忘れないでください。

スキージャンプの基礎スキージャンプの

多くのテクニックは、何年にもわたって進化してきました。このため、スキージャンパーを目指すすべての人にとって、基本を学ぶことは必須です。 

1.

インランインランを行うには、丘の頂上にスライドし、離陸の準備をしながら、腕を横にしてしゃがんだ位置に折りたたむ必要があります。 60mphまで上がる場合があるので、このテクニックではバランスが非常に重要です。さらに、ジャンプが短くなる可能性のある余分な摩擦を防ぐために、表面を平らに保つ必要があります。

2.離陸

最後に、ポジションの準備が完了したら、離陸の準備が整います。走り幅跳びをするには、スピードと精度の両方のバランスをとる方法を学ぶ必要があります。

3.飛行

離陸したら、起こりうる変化する風の状態に適応できるように、飛行中はリラックスして柔軟な状態を保つ必要があります。場合によっては、一部のジャンパーは腕をわずかに動かして飛行曲線を再調整し、飛行時間が長くなる最終的な揚力を探します。事故につながる可能性があるため、地上から10〜15フィートを超えてはいけないことに注意してください。

4.着陸

スキージャンプの最後の基本は、正しい着陸地点を目指すことです。それはスキージャンプの最も簡単な部分かもしれませんが、バランスを失うことはそれでも事故につながる可能性のある要因かもしれません。それでも、スキーに乗るときに体重を均等に配分する方法に依存することを忘れないでください。軽い衝撃を吸収するために、腕を横に広げ、膝を少し曲げて、片方の足をもう一方の足の前に置く必要があります。ジャンプ全体は通常約10秒間続きます。

競技中の

得点のしくみ 

競技中、着地しようとしている丘には通常、Kラインと呼ばれるラインがマークされています。ジャンプ中のスコアを上げるには、できるだけこれに近づけて着地する必要があります。 

ジャッジは、ラインを超えたり下回ったりするメーターごとにポイントを差し引くことに注意してください。スキージャンプ競技に参加することを計画している場合、審査員が検討するその他の事項は次のとおりです。 

  • スタイル:審査員は、着地、ジャンプ、移動方法に応じてフォームを採点します。より良いスコアが必要な場合は、さまざまなテクニックを練習することをお勧めします。
  • 体重:スキージャンプ競技に参加するときは、体重も考慮に入れることを忘れないでください。許可されている公式の体重よりも軽い場合は、罰せられます。主な理由は、軽いジャンパーはしばしばさらにジャンプできるからです。
  • 風の状態:審査員が考慮する要素の1つは、気象条件です。ジャンパーに影響を与える可能性のある強風条件がある場合、当局はそれを考慮に入れ、通常よりも高いスコアを与えます。

スキージャンプのルール

これらは、世界中のスキージャンプ競技で最も一般的なルールです。

  • ほとんどのスキー ジャンプ競技は、通常2ラウンドで構成されています。
  • 最初のラウンドでは、50人のジャンパーが参加します。
  • スキージャンプの場合、ジャッジはあなたが手で地面に触れずに着地に成功した場合にのみスコアを出します。
  • 正確に測定するために、ビデオレコーダーが着陸ランプの近くに配置され、Kラインの上または下を正確に確認します。
  • 次のラウンドに進むことができるのは、スコアが最も高い30人の競技者だけです。
  • 第2ラウンドでは、ジャンパーはそれぞれ2回ジャンプする必要があり、スコアが最も高いものが勝ちます。

スキージャンプの仕方を学ぶのは恐ろしいことですが、何か新しいことに挑戦することは決して痛いことではありません。少し練習して研究すれば、さまざまなテクニックを学び始め、高梨沙羅のような大会に参加することもできます!スキージャンプについてもっと知りたい場合は、遠慮なく当社の ウェブサイトwww.takanashisara.comにアクセスしてを確認し 詳細てください。

高梨沙羅:初めてのスキーヤーのための

高梨沙羅:初めてのスキーヤーのための

高梨沙羅:初めてのスキーヤーのためのヒント

特に雪が降る国に住んでいる場合、スキーは最適なスポーツです。しかし、それはあなたが最初の試みでそれを上手くする方法をすぐに知っているスポーツではありません。特に初心者にとっては、正しい形とテクニックを知ることが不可欠です。

このアクティビティを初めて、を向上させたい 試す場合でもテクニック場合でも、このガイドで改善を支援します。私たちが持っているヒントに従うことで、プロのようにすぐにゲレンデを飛び降りることができますのでご安心ください!

暖かくて防水性のある服を準備

する始めるときに知っておくべき重要なことの1つは 、適切な服を詰めることです。厚手の防水ウェア、サーマルベースレイヤー、ウールソックスを持参して体を暖かくしてください。彼ら はあなたにスキー中の快適さを提供するだけでなくあなたを乾い状態に保ちます 、同時にた。

ゴーグルとヘルメットを持参

するヘルメットとゴーグルを着用することは当然の必需品です。彼らは事故を起こしやすいので、これは初心者にとって特に必要です。それは提供しますが 保護を、それはまたあなたの目から雪を防ぎます。

あなたがそこに最高の機器を探しているなら、あなたの研究をして、価格を考慮に入れることを忘れないでください。 

あなたに合ったスキーリゾートを選ぶ

人によって異なるスロープを提供する多くのスキーリゾートがそこにあります。ただし、このスポーツの初心者の場合は、簡単に練習できるスキーリゾートを見つけることをお勧めします。 

初心者向けのスキーリゾートの特徴のいくつかを次に

  • 示します。スキーレッスン 
  • を提供するリゾート提供するリゾートバニーの丘や初心者のための簡単なトレイル

入門レッスンを取り

としては述べた 、IN前の先端を、スキーの基本を学ぶための最も効率的な方法の一つは、取ることです 支援とハンズオン個人からのレッスンを。フォーム学ぶことができるように、長年の経験を持つスキーインストラクターを見つけることをお勧めします より熟練したスキーヤーになるために必要なとテクニックを。

ていないダウン、ルックアップします

スキートレイルに乗ることは、いくつかのための楽しい経験になるかもしれないが、それは高さを恐れている初心者のための脅威をもたらし。保つために 冷静を、見下ろして回避し、あなたの前にあなたの視力を集中します。

落下するのを恐れてはいけない

他のスポーツと同じように、常にあなたが可能性があるでしょう 落ちる。横になったり、後ろに倒れたり、でつまずいたりする場合があります スキーボード。これに対応する最善の方法は、間違いから学び、立ち上がって自信を持つことです。

スキージャンプの詳細については、当社のWebサイトwww.takanashisara.comをご覧ください。

高梨沙羅選手を応援するサイトはリニューアルしました。 新サイトで最新の大会結果やギャラリーなど情報配信しています。

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